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ヘッドスパを月1回続けると何が変わる?

五反田で静かに過ごせる美容室|喋らなくていい美容室nicoの魅力

癒しだけじゃない、“体質改善ケア”としての新常識

「なんとなく頭が重い」「髪がベタつく感じがする」 「疲れているのに眠れない」「リフレッシュしたいけど、時間がない」

そんなあなたにこそおすすめしたいのが、月に1度のヘッドスパ習慣です。
忙しい毎日の中で、疲れや不調を感じている方は少なくありません。 ですが、それらの悩みを放置したままでは、心身のバランスが崩れてしまい、パフォーマンスの低下にもつながってしまいます。
実は、ヘッドスパはただの“癒しメニュー”ではありません**頭皮と髪の環境を根本から整え、心身の不調にアプローチできる“体質改善ケア”**として、近年注目されています。。

この記事では、美容のプロの視点から、月1ペースでヘッドスパを続けることで得られる変化やメリットを、わかりやすく解説していきます。

1. なぜ“月1回”がベストなの?美容師がすすめる3つの理由

まず知っておきたいのが、頭皮は顔とつながった一枚の皮膚であるということです。
つまり、頭皮の健康状態はそのまま顔の印象や髪質に直結しています。 たとえば…

・顔のたるみやくすみが気になる

・髪にハリ・コシがなくなってきた
・最近、疲れた印象を持たれやすい

このような悩みの原因が、実は頭皮のコリ・血行不良・毛穴の詰まりであることも少なくありません。

ヘッドスパの主な効果
1. ディープクレンジングで皮脂や汚れを除去

 毛穴に詰まった皮脂や整髪料の残留物などを、専用クレンジングでしっかりオフ。においやベタつきの原因をリセットします。
2. 血行促進で代謝アップ

 頭皮をもみほぐすことで血流が促され、酸素と栄養が行き渡りやすくなります。顔色の改善や、目の疲れ・肩こりの軽減にも効果的。
3. 自律神経を整えるリラクゼーション効果

 心地よい刺激は副交感神経を優位にし、ストレスによる不眠や疲労感の緩和につながります。
4. 抜け毛・白髪・薄毛予防

 頭皮の環境を整えることで、髪の毛が健康に育つ土台が作られます。
5. フェイスラインのリフトアップ

 顔と頭皮は一枚皮なので、頭皮をほぐすことでフェイスラインのたるみにもアプローチできます。

このように、ヘッドスパは外側と内側、両方に働きかけるケアなのです。
そして、それらの効果を最大限に引き出すには、月1回の定期的なメンテナンスがもっともおすすめです。

2.nicoのヘッドスパが選ばれる理由

癒し×結果を両立させた“本気の頭皮ケア”

「気持ちいい」で終わらせない。nicoでは**“癒されながら、変化を感じる”**ヘッドスパを提供しています。

●半個室&フルフラットシャンプー台
人の気配や音が気にならない、自分だけのプライベート空間。

五感が自然とリラックスできるよう、照明・香り・音楽まで細部にこだわっています。

仕事や家事で疲れた頭を、ここでいったん“無”にしましょう。

●Aujua「グロウシブ」使用のオールハンドスパ
年齢や環境変化による頭皮悩みに特化したAujuaのエイジングケアライン「グロウシブ」を使用。

丁寧なハンド技術で頭皮の筋肉をやさしくほぐしながら、美容成分を深部まで浸透させていきます。

頭皮に必要な潤いと栄養を届けることで、髪の立ち上がりや質感に変化が現れやすくなります。

●marbb(マーブ)で頭皮リセット
施術前には、マイクロバブル発生装置「marbb(マーブ)」で頭皮を洗浄。

炭酸よりも細かい泡が、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れ、シリコン残留物を浮かせてオフします。

まっさらな状態に整えた頭皮に施術を行うことで、浸透力と効果実感が段違いにアップします。

●所要時間と目的に応じた選べる2コース
・クイックコース(約20分)… 忙しい方や初めての方におすすめ。

短時間でも頭皮のクレンジングとリラックス効果をしっかり実感できます。
・ベーシックコース(約30分)… お悩みに合わせてじっくり対応。
コリや血行不良が気になる方にも◎。

(30分以上のロングコースもご対応可能です。お気軽にご相談ください。)

3. ヘッドスパをおすすめしたいのはこんな方

実際にnicoをご利用いただいたお客様からは、こんな声が届いています。

  • 頭皮のベタつきやニオイが気になる
  • 頭が重い・すっきりしない感覚が続いている
  • デスクワークで目や肩が慢性的に疲れている
  • 髪のボリュームがなくなってきたと感じる
  • 抜け毛や白髪が最近気になるようになった
  • 睡眠の質が落ちている
  • 美容室でも静かに過ごしたい

「最近なんとなく不調が続いている」「顔の印象がぼやけて見える」
――そんなあなたには、**頭皮ケアから始める“体のリセット”**をおすすめします。

4. まとめ:ヘッドスパは“贅沢”ではなく“習慣”へ

自分のコンディションに本気で向き合う時間
かつては「疲れたときに行くご褒美」と思われていたヘッドスパですが、今は**毎日を健やかに過ごすための“メンテナンス習慣”**として位置づけられています。

nicoでは、落ち着いた空間で自分の心と髪にじっくり向き合える時間を提供しています。
「癒されたい」
「髪や頭皮を本気でケアしたい」
そんなあなたの月1ルーティンの定番として、nicoのヘッドスパをぜひご活用ください。

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この記事を書いた人

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nicoスタッフ
五反田駅徒歩30秒、美容室nicoスタッフ。
“静かに過ごせる美容室”をテーマに、空間づくり・照明・会話距離まで丁寧に設計。
初めての方でもリラックスして通える、静かな居場所を目指しています。

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