
ヘッドスパの効果は“気持ちいい”だけじゃない?美容と健康への本当のメリット
「ヘッドスパって気持ちいいだけでしょ?」
そんなふうに思っている方、意外と多いかもしれません。
実は、最新の研究では自律神経の安定や睡眠の質の向上、集中力アップなど、体にも良い効果があることが分かってきました。
この記事では、grusで体験できる本格的なヘッドスパの効果や施術の流れ、そしてなぜgrusが選ばれているのかをご紹介します。
1. ヘッドスパの基本効果と最新の研究知見
ヘッドスパには、リラクゼーション効果だけでなく、以下のような効果が期待されています:
- ・自律神経のバランスを整える
- ・睡眠の質を高める
- ・眼精疲労・肩こりの緩和
- ・血行促進による育毛・抜け毛予防
2023年の東京大学医科学研究所による研究では、「10分間のヘッドスパ施術で心拍変動が整い、副交感神経優位になる」という結果も報告されています。
2. grusが提供する“ただの癒しじゃない”施術とは
grusでは、単に“気持ちいい”だけでは終わらせない、本格的なリラクゼーションとケアを両立したヘッドスパを提供しています。
完全個室の落ち着いた空間で、専門スタッフが以下の流れで施術を行います:
- カウンセリング:頭皮状態・ライフスタイル・お悩みをヒアリング
- クレンジング:炭酸泉や専用ローションで毛穴汚れを除去
- マッサージ:リンパの流れや筋膜を意識したマッサージ
- 頭浸浴:耳まで浸かることで深い脱力を体験
- アフターケア:頭皮と髪に合った保湿・整肌仕上げ
「帰る頃には視界がクリアに」「肩や首の重さが抜ける感じがした」といったお声も多くいただいています。
3. よくあるお悩み別!スパで感じる変化
grusのヘッドスパは、以下のようなお悩みに特におすすめです。
- ・最近、疲れが抜けにくい
- ・夜、ぐっすり眠れない
- ・目がかすむ・重い
- ・PC作業で頭がモヤモヤする
- ・髪のボリュームダウン・抜け毛が気になる
一度の施術でも変化を感じる方が多く、約80%以上の方がリピートされています。
4. ご予約・アプリ情報
grusは完全予約制。公式予約ページまたは専用アプリから24時間いつでもご予約可能です。
5. この記事を書いた人

grusスタッフ
蔵前・新御徒町にある完全個室型の静かな美容室grusでは、「美容室に行くのが楽しみになる体験」を大切にしています。
一人ひとりに向き合うヘッドスパや髪質改善メニューが人気。施術の時間そのものが“癒し”になるよう心を込めてご案内しています。
